Stille und Achtsamkeit

"Nur in der Stille wächst die Kraft, ganz Mensch zu sein" G. Uekötter

Termin

Fr. 06.11.2026, 18:00 - So. 08.11.2026, 13:00

"Im Still-sein" öffnen wir uns dem Wissen, dass die Stille einen unermesslichen weiten Raum der Ruhe, Kraft und Besinnung in sich birgt - auch mitten im Lärm und in der Hektik des Alltags. "Im Hören auf die Stille" lernen wir auch mit Widerständen umzugehen, die uns auf diesem Weg zu unserem wahren Selbst begegnen. Sie können wichtig Hinweise für die Bereiche unseres Lebens sein, in denen Heilung und Frieden entstehen will. Schritt für Schritt nähern wir uns der Erfahrung unseres wahren Selbst und entdecken, was wir wirklich brauchen und wollen.

Beschreibung

Das Retreat wendet sich sowohl an Anfänger, als auch an bereits Übende der Meditation. Elemente werden sein: Stille, Schweigen, Sitzen-in-Stille, Impulse, entspannende und vitalisierende Übungen für Körper/Seele/Geist (Eutonie, Feldenkrais, Qigong...), meditatives Gehen - bei entsprechender Witterung auch in freier Natur, Impulse, Meditation mit Klangschalen. Auf persönlichen Wunsch Korrekturen, ein Einzelgespräch und individuelle Begleitung, Angebot der Lektüre bereitgestellter Literatur zum Thema, Muße. Es ist nicht nötig am Boden zu sitzen. Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken o.ä.. Die einzelnen Elemente verstehen sich als Angebote und die jeweilige Teilnahme ist freigestellt.

Leitung:

Dr. Lothar Hörner, Meditationsleiter

Kosten:

Kursgebühr: 140 €

Übernachtung und Vollpension:

175 € für EZ mit Bad/WC

156 € für EZ mit Waschbecken und Etagendusche/ -WC

Nur Verpflegung: 68 €

Referent