Christliches Zen: Leben aus der Stille

Der Lärm ist heutzutage groß und wird immer lauter, nimmt uns die Luft und wir drohen im Lärm zu ertrinken. Er belastet uns Menschen und gefährdet unsere Gesundheit - Körper, Seele und Geist reagieren auf den Stress verursachenden Lärm: Erhöhter Blutdruck, Herzinfarkt, Magenprobleme, Schlafstörungen, Depressionen…sind einige der möglichen Folgen. In der Stille hat die Welt des Lärms keinen Zutritt. Was die großen Religionen schon immer wussten entdeckt die moderne Wissenschaft wieder: Stille hilft gesund zu werden, Stille heilt und lässt uns ein stressfreieres, erfüllteres, sinnvolles Leben führen. Die Praxis Christlichen Zens weist den Weg zum inneren, heilsamen Ort der Stille und hilft Übenden die letzte Wahrheit in sich zu finden.

Das Retreat wendet sich sowohl an Anfänger, als auch an bereits Übende. Elemente: Stille, Schweigen, Sitzen-in-Stille, entspannende/ vitalisierende Übungen für Körper/ Seele/ Geist, meditatives Gehen - bei passender Witterung auch in der Natur, Impulse, Meditation mit Klangschalen. Auf persönlichen Wunsch Korrekturen, Einzelgespräch und individuelle Begleitung, Angebot der Lektüre bereitgestellter Literatur zum Thema, Muße. Es ist nicht nötig am Boden zu sitzen. Die einzelnen Elemente verstehen sich als Angebote und die jeweilige Teilnahme ist freigestellt. Mitzubringen: Bequeme Kleidung und warme Socken o.ä..

 

Referent: Dr. Lothar Hörner

 

Tagesverpflegung: 68 €